Sabato 15 gennaio dalle ore 16.30 alle ore 18:30, presso la palestra scolastica “Garibaldi”, si terrà la seconda lezione di stili interni tenuta dal maestro Luigi Guidotti, pioniere del Kung-Fu tradizionale cinese in Europa. L’evento sarà aperto a tutti coloro che sono interessati a questa disciplina.
Gli stili interni di Kung-Fu si focalizzano sul principio armonico della respirazione e del movimento circolare che conducono il praticante alla ricerca del proprio equilibrio interiore e lo aiuta verso il benessere personale, cosa quest’ultima fondamentale da perseguire dopo il lungo e stressante periodo a cui la pandemia ci sta sottoponendo.
Il tema della lezione sarà il QiGong dei 5 elementi (Acqua, Legno, Fuoco, Terra, Metallo). Semplici esercizi adatti a tutti e senza distinzioni di età che rappresentano un prezioso tesoro da coltivare dentro se stessi.
Per partecipare a questo workshop non sono richieste particolari qualità fisiche, ma solo il desiderio di ritrovare un po’ di serenità perduta.
Vi aspettiamo numerosi!
puoi accedere al sito del Maestro LUIGI GUIDOTTI premendo sul link qui sotto